Digital PT kan minska stillasittandet

Vi vet att det är skadligt för hälsan med för mycket stillasittande på jobbet.

Men med en personlig tränare i datorn som kör några korta rörelsepass med dig varje dag minskar hälsorisken.

Företagen Pausit har tagit fram en applikation som påminner om övningspass genom att en liten animerad figur dylker upp på datorskärmen. Man kan välja figur, antal pass man vill genomföra per dag och på vilka tider man vill att det ska ske.

Läs mer i tidningen Arbetsliv (s. 28)
Läs mer pausit.se