“20-minutare” Uppgradera ditt mentala operativsystem

“20-minutare” Uppgradera ditt mentala operativsystem

Hur tränar man egentligen upp sin mentala kondis? Hur ska man tänka, känna och agera i vardagen för att kunna prestera och må på topp utan att dräneras?

Under två års tid har den ambitiösa entreprenören, tidigare New York-bon och numera slow-aktivisten Trine Grönlund, tillsammans med 300 ledare och medarbetare från 40 olika företag utforskat vägen till en mera hjärnsmart och mentalt hållbar vardag.

Under detta banbrytande, EQ-baserade mikro-föredraget delar Trine med sig av resultatet.

Så vill du veta hur man vilar man hjärnkontoret när så många tankar tävlar om ens uppmärksamhet lyssna då på denna “20-minutare” och stärk ditt inre välbefinnande när världen runt om är i kaos.

Välkommen!

Trine har i dagarna även startat upp ett nytt mentaltgym online där man med nya innovativa metoder kan träna upp sin mentala kondis. Ta gärna en titt: www.innergi.se

Datum: 9 februari
Tid: 08.30 – 08.50
Plats: Online